キシベヤ

どうもこんにちは！『騎士舌汗の部屋』略して『キシベヤ』にようこそ！ 話題はオールジャンルで扱っていくんで、どうぞゆっくりしていってくださいね

ブログを書いてやせる！？　ブログダイエット！！？？

どうもこんばんわ、騎士舌汗です。

東京から縁もゆかりも無い埼玉県に引っ越してきたんですが、埼玉県に友人は結構います。
今日はそんな埼玉県民Y氏から聞いた話です。


岡田斗司夫って皆さん知ってます？東大でオタク学とかの教鞭をとっているオタク会ではちょっと有名な人です。（僕自身はオタクじゃないですよ！！）
その岡田斗司夫氏、体重117キロ→67キロという５０キロダイエットに成功した人物というのは知ってました？
私はニュースサイトか何かで知っていたのですが、そのダイエット方法に秘密が合ったようで、今日Y氏が教えてくれました。
その方法とは・・・・・




レコーディングダイエットと言います




やり方自体は非常に簡単で、自分の体重や具体的に体重を減らすために何をやったのか？１ヶ月後や半年後にどうなっていたいのかなどといったことを毎日かかさずブログに書いていくというものです。


これは正直きついでしょー！
僕はダイエット自体よりきついと思います。

ブログを自分で更新している人は知っていると思いますが、ブログの更新って結構パワー使うんですよね。
これが毎日更新だとかなり自分自身にプレッシャーになると思います。

ましてや、書く内容が自分の体重に関することを書くから当然他人の目にさらされるわけで、『誰も見てないからさぼっちゃえー』みたいなことができないんですよ！！
これはきつい！！


僕自身はやったことないですが、効果はてきめんだと思いますので興味のある方はぜひチャレンジしてみてください。


僕？
僕はビリーズブートキャンプでもやりますよ




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2007.10.14 08:03 | コラム | トラックバック(1) | コメント(0) |
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